Asana cards WERSJA POLSKA

  • Dodaj recenzję:
  • Producent: Asana Creatives
  • Dostępność: Jest  (1 szt.)
  • Cena netto: 180,00 zł 189,00 zł

Asana Cards to talia 61 kart z ilustracjami przedstawiającymi pozycje jogi oraz techniki oddechowe. Karty są  znakomitym narzędziem do nauki podstawowych pozycji jogi oraz układania własnej sekwencji ćwiczeń. To doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę z jogą, chcą poszerzyć swoją wiedzę z tej dziedziny lub odbywają kurs na instruktora jogi. Każda z kart na przedniej stronie zawiera ilustrację z wybraną pozycją jogi oraz jej nazwę w sanskrycie, a z tyłu informacje na temat korzyści, jakie dana pozycja przynosi oraz instrukcje wykonania krok po kroku, modyfikacje oraz przeciwwskazania. Karty są ponumerowane i podzielone na kategorie.

Karty są wydrukowane na papierze o wysokiej jakości, 300g, z folią soft touch.

Koncepcją Asana Cards było stworzenie postaci w różnych odcieniach skóry, aby promować różnorodność rasową i szerzyć tolerancję kulturową.

Asana Cards to:
-55 pozycji jogi
-3 techniki oddechowe
-4 sekwencje tematyczne jogi
-karta z indeksem wszystkich kategorii i pozycji